Les troubles cognitifs au quotidien

[DianeNeuv]

Bonjour à tous,

Je réfléchis à un accueil d'une personne âgée avec des troubles cognitifs débutants, le diagnostic n'est pas encore complètement posé (bilan en cours, peut-être Alzheimer ou autre chose). J'ai lu pas mal de choses sur le sujet : routines, lumière, stimulation douce, gestion de la désorientation, etc... mais entre la théorie et la pratique, je sens bien que c'est un peu le jour et la nuit.
Ce qui m'intéresse vraiment, ce sont vos retours sur ce que ça donne au quotidien, quand la personne est parfois bien, parfois confuse, quand le sommeil devient irrégulier, ou que l'ambiance bascule sans trop de raison. Comment vous faites pour garder un certain équilibre, sans vous épuiser ni trop en faire ?
Je me demande aussi si certains d'entre vous ont eu du soutien extérieur (psy, équipe mobile, réseau local), ou si tout repose surtout sur vous. C'est un peu ça qui m'inquiète : la solitude dans certaines situations, surtout quand les troubles s'intensifient ou deviennent imprévisibles.
Je ne cherche pas de recette miracle, juste à mieux comprendre ce à quoi je dois m'attendre, avec du concret.

Merci à vous,

[DianeNeuv]

Bonjour,
Je me permets de relancer un peu, car le sujet me tient vraiment à cœur et je suis toujours en phase de préparation.
Au-delà des infos théoriques, ce sont vraiment vos expériences qui m'aideraient à mieux me projeter.
Est-ce que certains d'entre vous ont vécu cette phase un peu floue, entre les premiers signes et un diagnostic posé ? Comment ça s'est passé pour vous ou vos proches ?
Et surtout, qu'est-ce qui vous a aidé à tenir sur la durée, à ne pas vous sentir seuls ?
Merci d'avance si vous avez envie de partager un bout de votre vécu.

[Jesuiskim]

Bonjour Diane,

Merci pour votre message très sincère et important. Ce que vous soulevez, beaucoup d'entre nous l'ont ressenti à un moment ou à un autre : cette impression d'équilibre fragile entre le bien-être de la personne accueillie et notre propre épuisement.

Ma grande sœur a traversé une période similaire , ce qui l'a aidé dans les périodes de confusion ou de troubles plus marqués (sommeil irrégulier, agitation soudaine, désorientation nocturne...), c'est la mise en place de repères très simples et constants : les mêmes horaires de repas, des balades quotidiennes même courtes, une lumière douce en soirée, et surtout... ne pas trop vouloir "corriger" les moments de confusion, mais plutôt les accompagner avec calme.

Mais malgré tout, il y a des moments plus durs. Dans ces cas-là, le soutien extérieur est essentiel.

Ce que j'ai compris avec le temps, c'est qu'on ne peut pas tout anticiper, mais on peut se ménager et surtout échanger, comme vous le faites ici.

Votre démarche est déjà très précieuse, et je suis sûre que vous trouverez votre équilibre avec le temps, à votre rythme.

Bon courage à vous, et au plaisir d'échanger davantage si vous avez besoin.