Shilajit : retour ou avis ?

[Mael3]

Bonjour à tous,

En cherchant des pistes pour mieux accompagner une personne que j'accueille (fatigue chronique, manque d'entrain), je suis tombé sur un comparatif de produits à base de shilajit, une sorte de résine naturelle venant de régions comme l'Himalaya ou l'Altaï. Le produit est présenté comme un "tonique naturel", avec des arguments sur la pureté, l'origine, et la teneur en acide fulvique.
Je reste prudent, d'autant plus que beaucoup de ces infos viennent de sites orientés bien-être ou vente, donc difficile de faire le tri entre marketing et réel intérêt dans un cadre d'accueil familial.
Certains d'entre vous ont déjà eu des retours là-dessus ? Pas forcément en tant que traitement, mais dans une logique d'accompagnement global (mieux-être, énergie, moral...).
Des avis ou mises en garde m'intéressent aussi, surtout côté tolérance ou interactions.

Merci pour vos retours,
Bonne continuation à tous.

[Jesuiskim]

Bonjour,

Merci pour ce message, le sujet est original et mérite en effet réflexion.
J'ai entendu parler du shilajit dans le cadre de la vitalité et du renforcement général de l'organisme, mais je ne savais pas qu'il était envisagé dans un contexte d'accompagnement thérapeutique ou familial.

Je suis curieuse d'en savoir plus, notamment sur la compatibilité de ce type de complément avec les cadres souvent stricts de l'accueil thérapeutique.